Endorfinas

Sinopsis de Endorfinas

«Endorfinas» es el ensayo de salud y bienestar de Jack Lawson, publicado por Ediciones Obelisco en tapa blanda (128 páginas, en español).

El libro explica que el cerebro segrega endorfinas, analgésicos naturales cientos de veces más potentes que la heroína o la morfina y sin efectos secundarios. Muestra cómo el masaje, el deporte, la música y hacer lo que apetece estimulan su producción, y presenta la felicidad como un estado bioquímico alcanzable.

La edición en español se publicó el 3 de marzo de 1998 dentro de la colección Libros de Bolsillo. El título original en inglés es Endorphins: The Drug of Happiness.

Una obra de divulgación para interesados en la salud natural, el cuidado del cuerpo y la base bioquímica de las emociones.