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Estrés encubierto
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788409544103
-
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Detalles del producto
Páginas: 382 pag
Autor: Koro Cantabrana Ruiz de Larrinaga
Editorial: Instituto del Estrés
ISBN: 9788409544103
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 19/10/2023
ISBN: 9788409544103
Sinopsis de Estrés encubierto
Descubre cómo el estrés encubierto, un síndrome silencioso, puede estar amenazando tu vida sin que te des cuenta. En este libro, Koro Cantabrana Ruiz de Larrinaga te guía para identificar este tipo de estrés y te proporciona herramientas para utilizarlo a tu favor, mejorando tu productividad, bienestar y tiempo. Aprende a reconocer las señales y a implementar estrategias efectivas para transformar el estrés en una fuerza positiva en tu vida.
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