por Elsa Punset · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788423360697
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«Fuertes, libres y nómadas» es una guía práctica de psicología de Elsa Punset, publicada por Booket en libro de bolsillo (208 páginas, en español).
Tras el confinamiento, Elsa Punset invita a usar la crisis para revisar hábitos y prioridades. La obra reúne reflexiones y ejercicios para manejar la ansiedad, soltar el malestar y adaptarse a los cambios en el trabajo y las relaciones. El libro propone despertar al niño interior soñador —fuerte, libre y nómada— y afrontar la vida con resiliencia.
La obra pertenece a la colección Vivir Mejor; la edición en libro de bolsillo salió el 19 de enero de 2022.
Pensado para lectores interesados en psicología, desarrollo personal y gestión emocional.
Escritora, filósofa y divulgadora española, especializada en inteligencia emocional aplicada. Es autora de Una mochila para el universo y dirigió durante años el programa Redes junto a su padre, Eduardo Punset.
