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ISBN: 9788448034122
Una guía urgente y esclarecedora para renegar de la cultura de las dietas y aprender a vivir en paz con nuestros cuerpos. Este libro te ayudará a desmitificar todo aquello que creías sobre las dietas y aprender a vivir en paz con tu cuerpo. Con la ayuda de expertos en psicoterapia, fitness y nutrición, Alex Light te dará las claves para que encuentres la libertad en la expresión de tu cuerpo.
