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Hoy, aquí y ahora

Name: Hoy, aquí y ahora
Brand: Booket
Price: 64605.00 COP
Availability: InStock
Author: Bernabé Tierno
ISBN: 9788484605300

por Bernabé Tierno · Booket · libro de bolsillo · 272 pag

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OtrosISBN | 9788484605300

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Detalles del producto

272 pag

Bernabé Tierno

Booket

9788484605300

libro de bolsillo

es-ES

15/1/2008

ISBN: 9788484605300

Sinopsis de Hoy, aquí y ahora

En "Hoy, aquí y ahora", el psicólogo Bernabé Tierno ofrece un catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas diseñadas para facilitar la felicidad y el disfrute de lo cotidiano. El libro explora cómo las actitudes y emociones positivas influyen en el bienestar personal, invitando a los lectores a vivir plenamente cada momento. Con un enfoque práctico, Tierno proporciona consejos para aplicar en el día a día y mejorar la calidad de vida. Este libro es una guía para aquellos que buscan encontrar la felicidad en el presente, ofreciendo una perspectiva optimista y herramientas concretas para cultivar una vida más plena y satisfactoria.