La mente herida

Sinopsis de La mente herida

En 'La mente herida', Giorgio Nardone, Roberta Milanese y Federica Cagnoni exploran cómo las experiencias dolorosas, como enfermedades, duelos o incluso mensajes de WhatsApp, pueden afectarnos profundamente. El libro aborda cómo estas heridas emocionales dejan una huella duradera, a veces transformándose en reacciones disfuncionales y trastornos. A través de la Terapia Estratégica, los autores proponen un enfoque para resituar los acontecimientos del pasado, gestionar el presente angustioso y afrontar un futuro que ha perdido su significado. Este libro ofrece protocolos de intervención para ayudar a las personas a gestionar eficazmente las emociones dolorosas y las pérdidas, fomentando la capacidad de aprender y crecer a partir de estas experiencias inevitables en la vida.