por Kelly Bramblett · Ediciones Temas de Hoy · tapa blanda · ISBN 9788419812353
IVA incluido
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Libera tus sombras» es el diario de autoconocimiento de Kelly Bramblett, publicado por Ediciones Temas de Hoy en pasta blanda (216 páginas, en español).
Basado en el shadow work o trabajo de sombras, este diario guiado propone ejercicios para explorar el inconsciente, aceptar el lado oscuro y transformar pensamientos limitantes. Incluye una introducción al método para principiantes y actividades terapéuticas con las que identificar emociones, definir metas y reflexionar sobre el progreso personal.
La obra forma parte de la colección «temas de hoy». Kelly Bramblett es life coach especializada en el tratamiento del trauma y mentora espiritual; «Libera tus sombras» es su cuarto libro. Traducción al español de Cristina Baquerizo Castillo.
Indicado para lectores interesados en el crecimiento personal, la autoayuda y la exploración del inconsciente a través de la escritura guiada.
