Sinopsis de Manual de meditación

Descubre el poder de la meditación con este manual de Jack Schwartz. Aprende ejercicios prácticos para activar el potencial de los chakras y alcanzar un estado de bienestar y equilibrio interior. Esta edición de Martínez Roca, publicada en 1984, te guiará a través de técnicas sencillas y efectivas para mejorar tu concentración, reducir el estrés y conectar con tu ser interior.