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por Barry Long · Barry Long Books · tapa blanda · 146 pag
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Este libro ofrece un curso de diez lecciones sobre meditación, diseñado para proporcionar una base sólida en esta práctica. Explora las disciplinas y técnicas de la meditación, así como su relación con la psicología popular y las religiones del mundo. Es una guía práctica para aquellos que buscan integrar la meditación en su vida diaria.
Barry Long fue un maestro espiritual, escritor y periodista australiano.
