¡No te enfades más!

Descripción

¡No te enfades más! es una guía práctica para aprender a controlar la agresividad y alcanzar la calma. Este libro, escrito por Daniel Palacios, ofrece herramientas y técnicas de autocontrol para canalizar las emociones y mejorar las relaciones interpersonales. A través de la comprensión de nuestras emociones, podemos ejercitarnos en técnicas de autocontrol para canalizar nuestro genio hacia la creatividad y la armonía.