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Overcoming Low Self-Esteem
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OtrosISBN | 9781849010689
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Detalles del producto
Páginas: 384 pag
Autor: Melanie Fennell
Editorial: Robinson Publishing
ISBN: 9781849010689
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicación: 16/4/2009
ISBN: 9781849010689
Sinopsis de Overcoming Low Self-Esteem
Este libro ofrece un programa completo de autoayuda para combatir la baja autoestima. Incluye información sobre cómo construir y mejorar la autoimagen y la autoaceptación, utilizando técnicas cognitivo-conductuales. Es una guía práctica para entender y superar los pensamientos autodestructivos, mejorando la confianza y el bienestar emocional.
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