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Segunda vida
Plaidoyer pour le bonheur
por Matthieu Ricard · POCKET · libro de bolsillo · 384 pag
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4,2
Páginas: 384 pagAutor: Matthieu RicardEditorial: POCKETFormato: libro de bolsilloIdioma: fr-FRPublicación: 7/10/2004ISBN: ISBN 9782266144605
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Sinopsis de Plaidoyer pour le bonheur
En su libro 'Plaidoyer pour le bonheur', Matthieu Ricard, monje budista y doctor en genética, explora la naturaleza de la felicidad desde una perspectiva tanto occidental como budista. Ricard argumenta que la felicidad no es simplemente un estado emocional pasajero, sino una habilidad que se puede cultivar a través del entrenamiento mental y la meditación. El autor examina cómo las emociones negativas como la ira, el odio y la envidia pueden obstaculizar nuestra felicidad, y ofrece métodos prácticos para transformar estas emociones y desarrollar una mayor paz interior y bienestar. Este libro ofrece una perspectiva única sobre la felicidad, combinando la sabiduría antigua del budismo con la ciencia moderna.
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Sobre el autor
Matthieu Ricard
Matthieu Ricard es un monje budista francés que reside en el monasterio Shechen Tennyi Dargyeling en Nepal.
Nace en 1946Desde 201777 títulos publicados9 escribiendo
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