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Running Is Easy
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Deportes y RecreaciónISBN | 9780002187312
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Detalles del producto
Páginas: 192 pag
Autor: Bruce Tulloh
Editorial: Willow
ISBN: 9780002187312
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicación: 9/5/1996
ISBN: 9780002187312
Sinopsis de Running Is Easy
Esta guía cubre el entrenamiento y las rutinas de acondicionamiento físico necesarias para convertirse en un corredor de distancia exitoso. Incluye información sobre los aspectos fisiológicos del deporte, la psicología detrás de ganar y perder, y los métodos utilizados para adquirir el máximo estado físico, fuerza y flexibilidad.
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