Llévate tres y paga solo dos con el cupón TRIPLE
por Borja Vilaseca · Vergara · tapa blanda · 288 pag
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En un mundo donde el estrés, la ansiedad y la depresión son comunes, este libro te ofrece un método simple para disfrutar de la vida. Borja Vilaseca combina la sabiduría de filosofías orientales ancestrales con los últimos descubrimientos en neurociencia para mostrarte cómo cuidar tu cuerpo, mente y espíritu. Aprenderás a cultivar el amor y la compasión, y a convertirte en amigo de la vida, aprovechando cada experiencia para crecer y evolucionar. Descubre cómo entrenar la felicidad cada día y alcanzar la paz interior.
Borja Vilaseca es un escritor, periodista, conferencista, profesor y emprendedor español.Su bibliografía se enmarca en temáticas como el desarrollo personal y el liderazgo. Ha sido señalado por RedUNE como promotor de pseudociencias, incluyendo el eneagrama y la bioneuroemoción.
