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por Anselm Grün · Sal terrae · tapa blanda · 128 pag
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En "Serenar los días: Caminos hacia la quietud en vidas inquietas", Anselm Grün, monje benedictino y consejero espiritual, nos guía hacia la serenidad a través de la contemplación y la meditación. Este libro ofrece diversas técnicas para encontrar la quietud en la vida cotidiana, utilizando el cuerpo, el silencio, la palabra y la música. Grün nos muestra cómo la contemplación de la naturaleza, la meditación de la Escritura y la repetición de actividades sencillas pueden llevarnos a una mayor plenitud y unión con nosotros mismos.
Anselm Grün, OSB, es un monje, sacerdote, doctor en teología y escritor alemán, famoso por unir la espiritualidad tradicional cristiana con la psicología moderna. Reside en el Monasterio de Münsterschwarzach, siendo el encargado de asuntos financieros del mismo.
