por Leonor I. Lega, Vicente E. Caballo, Albert Ellis · Siglo XXI de España Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788432309588
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Este libro explora la terapia racional emotivo-conductual (TREC), un enfoque terapéutico influyente desarrollado por Albert Ellis en los años 50. La TREC se aplica a una variedad de problemas psicológicos y se centra en cómo las personas crean sus propios problemas y qué se puede hacer al respecto. Ofrece un método científico de pensamiento racional para ayudar a las personas a disminuir sus problemas emocionales y llevar una vida más plena y satisfactoria. Además, promueve un cambio filosófico profundo en las personas, afectando sus emociones y conductas presentes y futuras.
Albert Ellis fue un psicoterapeuta cognitivo estadounidense que desarrolló la terapia racional emotiva conductual (TREC) a partir de 1955. Fue fundador y presidente emérito del Albert Ellis Institute, en la ciudad de Nueva York. Llegó a ser considerado el segundo de los psicoterapeutas más influyentes de la historia, según una encuesta distribuida en 1982 entre profesionales de la psicología de EE. UU. y Canadá. El mismo año de la muerte de Ellis, Psychology Today le calificó como el «más importante psicólogo vivo».
