por Kelsang Gyatso · Tharpa Publications · tapa blanda · ISBN 9780948006432
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Esta guía práctica ofrece un enfoque paso a paso para la meditación budista, proporcionando claridad y orientación para aquellos que buscan integrar la meditación en su vida diaria. Con instrucciones detalladas y consejos prácticos, este manual es ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados que deseen profundizar su comprensión y práctica de la meditación.
El venerable Gueshe Kelsang Gyatso fue un maestro tibetano de meditación y un maestro de budismo.Gueshe-la, como lo llamaban sus estudiantes, fue el responsable de la difusión a nivel mundial del movimiento Nueva Tradición Kadampa del cual es fundador. En 1981, su Guía Espiritual Triyhang Doryhechang, le animó a difundir una nueva presentación del Budismo Kadampa para el mundo occidental moderno que todos pudieran entender y practicar fácilmente. Así nació la Nueva Tradición Kadampa.
