por Rob Cross, Karen Dillon · Harvard Business Review Press · tapa dura · ISBN 9781647823979
IVA incluido
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Descubre cómo las pequeñas cosas pueden acumularse y crear grandes problemas en tu vida con 'The Microstress Effect'. Rob Cross y Karen Dillon te guían a través de la ciencia detrás del microestrés, ofreciendo estrategias prácticas para reconocerlo, manejarlo y eliminarlo de tu vida diaria. Aprende de entrevistas con personas de alto rendimiento cómo construir resiliencia y encontrar un propósito que te ayude a liberarte de esta fuerza silenciosa que está robando tu bienestar. Este libro te proporcionará las herramientas necesarias para transformar tu enfoque y mejorar tu calidad de vida.
