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The Teenage Guide to Stress
por Nicola Morgan · WordUnited · tapa blanda · 304 pag
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4,5
Páginas: 304 pagAutor: Nicola MorganEditorial: WordUnitedFormato: tapa blandaIdioma: enPublicación: 30/1/2014ISBN: ISBN 9781406353143
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Sinopsis de The Teenage Guide to Stress
Esta guía esencial para adolescentes y adultos ofrece una visión amplia y completa sobre el estrés que enfrentan los jóvenes. Nicola Morgan, experta en el cerebro adolescente, aborda temas como la ira, la depresión, las relaciones sexuales, el ciberacoso, los exámenes y los trastornos alimentarios. Proporciona orientación y consejos prácticos, explicando la biología del estrés y ofreciendo estrategias para prevenir síntomas negativos. Incluye una lista de recursos útiles para empoderar a los jóvenes a tomar el control de su salud mental.
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