por Gurmukh Kaur Khalsa · Conscious Enlighten · DVD · EAN 0809731882691
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«Postnatal Kundalini Yoga for New Mothers» es el programa de Kundalini Yoga para nuevas madres guiado por Gurmukh Kaur Khalsa, en DVD.
Gurmukh Kaur Khalsa, directora de Golden Bridge Yoga en Los Ángeles, guía un programa posparto de Kundalini Yoga con ejercicios suaves, posturas y meditaciones. La práctica busca armonizar mente, cuerpo y alma y trabaja los sistemas endocrino y espinal, con estiramientos, tonificación y equilibrio para recuperar fuerza tras el nacimiento.
Publicado por Conscious Enlighten en 2007. Es una edición NTSC de importación, con audio original en inglés.
Para madres recientes que quieran retomar el ejercicio de forma suave y trabajar tono muscular, equilibrio y bienestar emocional en el posparto.
