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Segunda vida
A heart as wide as the world
por Sharon Salzberg ·
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4,1
Páginas: 120 pagAutor: Sharon SalzbergEditorial: Editorial por confirmarFormato: Tapa blandaIdioma: enPublicación: 1/1/1999ISBN: ISBN 9781570624285
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Sinopsis de A heart as wide as the world
En 'Un corazón tan grande como el mundo', Sharon Salzberg explora el concepto budista de la compasión y cómo cultivarla en la vida diaria. A través de enseñanzas claras y ejercicios prácticos, Salzberg guía a los lectores para que abran sus corazones al sufrimiento propio y ajeno, desarrollando una mayor conexión y empatía con el mundo que les rodea. Este libro ofrece una guía accesible para profundizar en la práctica de la meditación y cultivar una actitud de bondad y compasión hacia uno mismo y hacia los demás.
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Sobre el autor
Sharon Salzberg
Sharon Salzberg es escritora y profesora de prácticas de meditación budista. En 1974 fundó la Insight Meditation Society en Barre, Massachusetts, junto con Jack Kornfield y Joseph Goldstein. Salzberg enseña métodos de meditación vipassanā y mettā que tienen su origen en la tradición budista Theravada y dirige retiros de meditación en todo el mundo desde hace más de tres décadas. Su libro Real Happiness - The Power of Meditation: A 28-Day Program estuvo en la lista de superventas The New York Times Best Seller List del año 2011.
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