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ISBN: 9788425507946
Este libro, 'Alimentación y nutrición del deportista', ofrece una guía completa sobre cómo optimizar la dieta para mejorar el rendimiento deportivo. Escrito por C. Craplet, P. Craplet y J. Craplet-Meunier, aborda las necesidades nutricionales específicas de los atletas, proporcionando regímenes adaptados a cada deporte. Con un enfoque práctico y técnico, este libro es ideal para deportistas, profesionales de la nutrición y cualquier persona interesada en alcanzar un equilibrio físico óptimo a través de la alimentación.
