por Reader's Digest · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788576450696
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«Alimentos saudáveis, alimentos perigosos» es la guía práctica de alimentación de Reader's Digest, publicada por FisicalBook en tapa blanda, en portugués.
El libro propone una alimentación rica y saludable a partir de la elección consciente de los alimentos: explica qué aportan frutas, verduras, legumbres, frutos secos y otros productos habituales, y señala los riesgos de aquellos que conviene evitar o moderar. Con un enfoque divulgativo, orienta sobre cómo combinar los alimentos para mantener una dieta equilibrada.
Subtítulo en la cubierta: «Guia prático para uma alimentação rica e saudável». Texto en portugués de Brasil.
Pensado para el público general que busca información práctica sobre nutrición y quiere mejorar sus hábitos alimentarios.
