por Antony Worrall Thompson, Mabel Blades, Jane Suthering · Kyle Cathie · tapa blanda · ISBN 9781856266116
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«Antony Worrall Thompson's GI Diet» es la guía de nutrición de Antony Worrall Thompson, Mabel Blades y Jane Suthering, publicada por Kyle Cathie en tapa blanda.
El libro explica cómo usar el índice glucémico para elegir carbohidratos que se absorben lentamente, evitan los picos de hambre y ayudan a perder peso de forma sostenida. Incluye más de cien recetas para toda la familia, pensadas para que sean sabrosas y no parezcan de régimen, con una base científica avalada por dietistas.
Edición original en inglés, publicada el 24 de marzo de 2005. ISBN-13: 978-1856266116. Suele clasificarse en dietas, control de peso y alimentación saludable.
Para personas que quieren controlar su peso o comer mejor siguiendo recetas prácticas y explicaciones claras sobre el índice glucémico.
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