por Joachim Saam, Klaus Bös · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479022587
IVA incluido
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Caminar Walking» es la guía práctica de Joachim Saam y Klaus Bös, publicada por Tutor en tapa blanda (128 páginas, en español).
Guía sobre el ejercicio de caminar para mejorar la condición física. Trata la técnica al andar, el material necesario, consideraciones médicas y recomendaciones de nutrición, e incluye programas pensados tanto para la caminata terapéutica o saludable como para deportistas que la suman a sus entrenamientos.
El libro forma parte de la colección En Forma de Ediciones Tutor, en su primera edición en español, publicada en 2000.
Pensado para quienes quieren iniciarse en la caminata saludable y para deportistas que buscan incluir el walking en su preparación física.
