Cómo adelgazar

Sinopsis de Cómo adelgazar

«Cómo adelgazar: todas las claves para mantener un cuerpo sano» es la guía de salud de Juan José Aracama, publicada por Temas de Hoy en tapa blanda (174 pág.).

Obra divulgativa sobre pérdida de peso: el doctor Juan José Aracama expone las claves para adelgazar y mantener un cuerpo sano, con pautas de alimentación y hábitos alimenticios saludables. El libro se centra en dietas de adelgazamiento y en la relación entre nutrición, salud y bienestar.

Texto en español. Se publicó el 24 de octubre de 1994 y se encuadra en salud, dietética y alimentación.

Indicado para lectores interesados en la pérdida de peso y en la adopción de hábitos alimenticios más saludables.