por Taure Alonso · tapa blanda · ISBN 9788480192811
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«El Placer de Adelgazar» es la guía de salud y bienestar de Taure Alonso, publicada por del Monte en tapa blanda (en español).
Guía práctica sobre el proceso de adelgazamiento, concebido como una experiencia que puede resultar placentera. Reúne consejos de salud y bienestar con recetas y estrategias para controlar el peso, y subraya la relación entre alimentación y disfrute como vía para lograr un estilo de vida saludable y equilibrado.
Publicado en 1998.
Para personas interesadas en perder peso desde un enfoque que prioriza el bienestar y el disfrute de la comida.
