Salud y Bienestar

Envejecer bien

Name: Envejecer bien
Brand: Grupo Anaya Publicaciones Generales
Price: 65270.00 COP
Availability: InStock
Author: Rocío Fernández-Ballesteros
ISBN: 9788436816822

por Rocío Fernández-Ballesteros · Grupo Anaya Publicaciones Generales · tapa blanda · 152 pag

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Salud y BienestarISBN | 9788436816822

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Detalles del producto

152 pag

Rocío Fernández-Ballesteros

Grupo Anaya Publicaciones Generales

9788436816822

tapa blanda

es-ES

3/10/2002

ISBN: 9788436816822

Sinopsis de Envejecer bien

Este libro explora el proceso de envejecimiento desde una perspectiva positiva y proactiva. Rocío Fernández-Ballesteros, a través de su obra, ofrece una guía para comprender las diferentes formas de envejecer y cómo prevenir el envejecimiento patológico. Se presentan estrategias para mantener la vitalidad, controlar la propia vida, adoptar estilos de vida saludables y fomentar una visión positiva y creativa de la vejez. El libro proporciona herramientas para trabajar en el crecimiento personal y compensar los declives asociados con el paso de los años, promoviendo un envejecimiento exitoso y satisfactorio.