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Guía para la nutrición equilibrada
por Patrick Holford · Deusto · tapa blanda · 148 pag
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4,1
Páginas: 148 pagAutor: Patrick HolfordEditorial: DeustoFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 1/1/1993ISBN: ISBN 9788423409242
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Sinopsis de Guía para la nutrición equilibrada
Esta guía ofrece una visión completa sobre la nutrición equilibrada, abordando los principios fundamentales para mantener una dieta saludable y un estilo de vida equilibrado. Explora los diferentes grupos de alimentos, sus beneficios y cómo combinarlos adecuadamente para asegurar una ingesta óptima de nutrientes. Además, proporciona consejos prácticos y recomendaciones para adaptar la alimentación a las necesidades individuales, promoviendo la salud y el bienestar a largo plazo.
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