Sinopsis de La inutilidad del sufrimiento

En 'La inutilidad del sufrimiento', María Jesús Álava Reyes ofrece claves para vivir de manera positiva y superar el sufrimiento innecesario. Este libro, que ha ayudado a miles de lectores, presenta pautas de comportamiento y ejercicios de autocontrol para transformar la percepción de la vida, viéndola no como una tragedia, sino como un presente lleno de oportunidades. Esta edición especial incluye un DVD con un taller impartido por la autora, proporcionando herramientas prácticas para aplicar los conceptos del libro.