La sabiduría del cuerpo

Sinopsis de La sabiduría del cuerpo

«La sabiduría del cuerpo» es el ensayo de salud y bienestar de Heiko Ernst, publicado por Salamandra Ediciones en tapa blanda (222 páginas, en español).

El autor plantea que el cuerpo posee una sabiduría propia: aprender a escuchar sus señales y respetar sus ritmos permite activar su capacidad natural de recuperación y mejorar el equilibrio entre lo físico y lo emocional.

Traducción de Lucía de Stoia de «Die Weisheit des Körpers». Edición en español de 1995, dentro de la colección Elipse.

Obra de interés para lectores de salud y bienestar que quieren entender la relación entre el cuerpo y la mente.