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ISBN: 9788408165941
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.
Michael John Moorcock es un prolífico escritor de ciencia ficción y fantasía británico. También es editor, periodista, crítico, compositor y músico de grupos de rock como Hawkwind. Moorcock ha publicado varias novelas bien recibidas por la crítica, así como cómics, novelas gráficas y no ficción. Es particularmente conocido por sus novelas sobre el personaje de Elric de Melniboné, que fueron una influencia seminal en el campo de la fantasía en las décadas de 1960 y 1970.
