por Meik Wiking · First · tapa blanda · ISBN 9782412048108
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«L'art de se créer de beaux souvenirs» es el ensayo de desarrollo personal de Meik Wiking, publicado por First en tapa blanda (288 páginas, en francés).
Meik Wiking, investigador de la felicidad, explica cómo se forman y evocan los recuerdos y por qué una mirada nostálgica al pasado favorece el bienestar. Con estudios y testimonios internacionales, destaca el papel de los sentidos, las emociones y las primeras veces, y da pautas para crear momentos felices que perduren y forjen la identidad.
Obra original en inglés (The Art of Making Memories: How to Create and Remember Happy Moments), traducida al francés por Emmanuel Plisson. Edición publicada el 3 de octubre de 2019.
Para lectores de desarrollo personal y psicología positiva que quieran entender la relación entre memoria y felicidad, con ejemplos y ejercicios prácticos.
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