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Life Is Long!
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Salud y BienestarISBN | 9780399580703
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Detalles del producto
Páginas: 128 pag
Autor: Karen Salmansohn
Editorial: Ten Speed Press
ISBN: 9780399580703
Formato: tapa dura
Idioma: en
Publicación: 23/10/2018
ISBN: 9780399580703
Sinopsis de Life Is Long!
Descubre cómo vivir una vida más larga y saludable con este libro de Karen Salmansohn. Aprende sobre las herramientas nutricionales y psicológicas para protegerte contra enfermedades relacionadas con la edad y la demencia. Explora los secretos de las Zonas Azules, los beneficios del ayuno intermitente y cómo mejorar tu salud cardiovascular. Con un enfoque entretenido y lleno de humor, este libro te ayudará a mantener tus cromosomas en buena forma y a vivir una vida plena.
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