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Segunda vida
Managing Your Mind and Mood Through Food
por Judith J. Wurtman, Margaret Danbrot · Grafton · tapa blanda · 288 pag
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3,9
Páginas: 288 pagAutor: Judith J. Wurtman, Margaret DanbrotEditorial: GraftonFormato: tapa blandaIdioma: enPublicación: 19/5/1988ISBN: ISBN 9780586074633
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Sinopsis de Managing Your Mind and Mood Through Food
En este libro, Judith J. Wurtman y Margaret Danbrot exploran cómo la alimentación puede influir en nuestro estado de ánimo y bienestar mental. Ofrecen consejos prácticos sobre cómo elegir los alimentos adecuados para mejorar la concentración, reducir el estrés y promover una sensación general de calma y equilibrio. Una guía útil para aquellos que buscan optimizar su salud mental a través de la nutrición.
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