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Marathoning for Mortals
por John Bingham, Jenny Hadfield · Rodale Books · tapa blanda · 240 pag
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4,0
Páginas: 240 pagAutor: John Bingham, Jenny HadfieldEditorial: Rodale BooksFormato: tapa blandaIdioma: enPublicación: 2/5/2003ISBN: ISBN 9781579547820
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Sinopsis de Marathoning for Mortals
Marathoning for Mortals es una guía práctica para corredores de todos los niveles que desean completar un maratón. Escrito por John Bingham y Jenny Hadfield, el libro ofrece planes de entrenamiento personalizados, consejos sobre nutrición y estrategias para superar los desafíos físicos y mentales del maratón. Ideal para aquellos que buscan mejorar su rendimiento y disfrutar de la experiencia del running.
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