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Mujeres en forma
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Salud y BienestarISBN | 9788418582769
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Detalles del producto
Páginas: 248 pag
Autor: Alberto García Bataller
Editorial: Plataforma
ISBN: 9788418582769
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 19/1/2022
ISBN: 9788418582769
Sinopsis de Mujeres en forma
Descubre en 'Mujeres en forma' el libro de referencia ideal para mujeres interesadas en el deporte, ya sean principiantes o expertas. Alberto García Bataller, doctor en Ciencias de la Actividad Física y Deporte y entrenador olímpico, ofrece una guía práctica y detallada sobre cómo el deporte se relaciona con la salud femenina, abordando temas como la menstruación, el suelo pélvico y el embarazo. Con información precisa y consejos especializados sobre ropa, ejercicios y alimentación, este libro te empodera para alcanzar tus metas deportivas de manera segura y efectiva.
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