por Paul Lam, Judith Horstman · Dorling Kindersley Plc P/B · tapa blanda · ISBN 9780751339796
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«Overcoming arthritis» es la guía práctica de salud de Paul Lam y Judith Horstman, publicada por Dorling Kindersley en tapa blanda (144 páginas, en inglés).
El libro presenta un plan integral para la artritis: reúne tratamientos convencionales y complementarios, remedios de autoayuda y un programa de Tai Chi específico. Con fotografías paso a paso de doce movimientos, busca aliviar el dolor, fortalecer el cuerpo y recuperar la movilidad con seguridad.
La obra pertenece a la colección Arthritis Care de DK. La primera edición de esta guía es de 2002.
Personas con artritis y lectores de salud y bienestar que quieran un enfoque integral y ejercicios terapéuticos.
