por Peter Baker · Tapa blanda · ISBN 9781843330141
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«Real Health for Men» es la guía de salud masculina de Peter Baker, publicada por Vega en rústica (272 páginas, en inglés).
Guía divulgativa centrada en la salud masculina. Peter Baker aborda la nutrición, el ejercicio, la prevención de enfermedades, el control del estrés y el bienestar emocional, e incluye además la salud sexual. Su enfoque práctico propone cambios de hábitos para ganar energía, mantener un peso saludable y sentirse mejor en general.
La obra se publicó en Londres en 2002 e incluye referencias bibliográficas e índice.
Dirigido a hombres adultos que desean mejorar su salud mediante pautas claras sobre ejercicio, alimentación, prevención de enfermedades y gestión del estrés.
