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Teach Yourself to Meditate
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Salud y BienestarISBN | 9780749913281
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Detalles del producto
Páginas: 160 pag
Autor: Eric Harrison
Editorial: Piatkus Books
ISBN: 9780749913281
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicación: 24/2/1994
ISBN: 9780749913281
Sinopsis de Teach Yourself to Meditate
Descubre cómo la meditación puede transformar tu vida con 'Teach Yourself to Meditate' de Eric Harrison. Este libro es una guía práctica para aprender técnicas de meditación, ofreciendo más de 20 ejercicios sencillos para alcanzar la paz interior, mejorar la salud y obtener claridad mental. Ideal para principiantes, te enseñará a combatir el estrés, aumentar tu conciencia y potenciar tu capacidad de pensar de forma creativa. Invierte unos minutos al día y adquiere una habilidad que mejorará significativamente tu calidad de vida.
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Sobre el autor
Eric Harrison
futbolista británico nacido en 1893
1893–1987Desde 194621 títulos publicados80 escribiendo
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