por Joan Corbella Roig · Círculo de Lectores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788422668282
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«Tristezas y depresión» es el ensayo de psicología y autoayuda de Joan Corbella Roig, publicado por Círculo de Lectores en tapa blanda (299 páginas).
Analiza los estados de ánimo, del desánimo pasajero a la depresión profunda, y explica cómo distinguir un bajón de un trastorno depresivo. Propone una guía para prevenir y tratar estas patologías, desmonta mitos sobre psicofármacos y psicoterapias, y defiende que aceptar el sufrimiento permite conservar la libertad y la capacidad de amar.
El subtítulo de la obra es «Conocer nuestros estados de ánimo para aprender a vivir»; la traducción al español es de María C. Sánchez.
Es una lectura para quienes buscan comprender la tristeza y la depresión desde una perspectiva psicológica y práctica.
Joan Corbella i Roig fue un médico, psiquiatra y escritor español.
