Llévate tres y paga solo dos con el cupón TRIPLE
15 minutos de Pilates
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788479024161
-
IVA incluido
Envío GRATIS
Devolución gratis 30 días
Paga con:
Ofertas disponibles por estado
El estado Nuevo solo se envía a Colombia, con envío gratis en pedidos a partir de 15€. El resto de estados llevan envío gratis siempre, sin importe mínimo.
* Todos nuestros productos son revisados cuidadosamente para fomentar la cultura sostenible.
Garantía de calidad Hamelyn
Cada producto se revisa, limpia y verifica antes de enviarlo. Si no es lo que esperabas, te devolvemos el dinero.
Detalles del producto
Páginas: 192 pag
Autor: Lesley Ackland
Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
ISBN: 9788479024161
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 13/10/2003
ISBN: 9788479024161
Sinopsis de 15 minutos de Pilates
Descubre cómo mantenerte en forma con el método Pilates en tan solo 15 minutos al día. Este libro te enseña técnicas de mantenimiento físico basadas en el Pilates, un sistema de ejercicios que se centra en la postura para fortalecer las articulaciones, aumentar la flexibilidad y estirar la musculatura. Incluye ejercicios específicos para aliviar el dolor de espalda, corregir la escoliosis y tratar lesiones recurrentes o ciática. Ideal para quienes buscan una rutina de ejercicios efectiva y rápida para mejorar su bienestar físico.
Más títulos para quienes buscan Lesley Ackland
Recomendado por Julia
Libros más vendidos de Fitness y entrenamiento
Más vendidos
¡Última unidad!3 personas lo tienen en su carrito
-
IVA incluido