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Segunda vida
Das Gesundheitsprogramm
por Rüdiger Dahlke · Ullstein Taschenbuchvlg. · tapa blanda · 158 pag
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3,9
Páginas: 158 pagAutor: Rüdiger DahlkeEditorial: Ullstein Taschenbuchvlg.Formato: tapa blandaIdioma: dePublicación: 1/1/2007ISBN: ISBN 9783548743363
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Sinopsis de Das Gesundheitsprogramm
Descubre cómo mantenerte vital a través de la respiración, el movimiento, la nutrición y la relajación con 'Das Gesundheitsprogramm' de Ruediger Dahlke. Este libro te guiará para entender la importancia de la inteligencia corporal y cómo equilibrar tu vida diaria para promover la salud y el bienestar. Aprende sobre el entrenamiento cardiovascular, la nutrición equilibrada y el poder del sueño, con ejercicios y consejos prácticos para cuerpo, mente y espíritu.
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Sobre el autor
Ruediger Dahlke
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Nace en 1951Desde 1983115 títulos publicados43 escribiendo
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