Get Running

Name: Get Running
Brand: Quadrille Publishing Ltd
Price: 65286.00 COP
Availability: InStock
Author: Matt Roberts
ISBN: 9781849490832

por Matt Roberts · Quadrille Publishing Ltd · tapa blanda · 192 pag

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4,2

192 pagMatt RobertsQuadrille Publishing Ltdtapa blandaen19/12/2011ISBN 9781849490832

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BuenoMarcas visibles en cubierta. Contenido completo, íntegro y revisado.

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Sinopsis de Get Running

Descubre cómo empezar a correr, mantener la motivación y alcanzar tu máximo rendimiento con este libro de Matt Roberts. Aprende las técnicas básicas, establece metas realistas y mantente motivado. Incluye programas de entrenamiento, consejos de expertos y recomendaciones sobre equipamiento. Tanto si te preparas para tu primera carrera de 5 km como si buscas mejorar tu marca personal en maratón, esta guía te proporcionará la inspiración y las herramientas necesarias para superar tus límites.

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