Glúteos

Sinopsis de Glúteos

«Glúteos» es la guía práctica de ejercicios de Heiko Czichoschewski, publicada por Editorial Hispano Europea en tapa blanda (32 páginas, en español).

Guía práctica centrada en los glúteos: ejercicios y consejos para modelar, tonificar y fortalecer esa zona. Los movimientos son fáciles de realizar, invitan a practicarlos y sirven para cualquier nivel de forma física. La obra aporta información concreta y aplicable sobre las tendencias actuales del fitness.

Cuarta edición de la colección HE fitness. Heiko Czichoschewski trabaja en el campo del fitness desde 1993 y es formador de instructores en Alemania y Estados Unidos.

Indicado para lectores interesados en salud, bienestar y fitness que quieren ejercitar los glúteos.