por Fajah Lourens · Kosmos Uitgevers · tapa dura · ISBN 9789021562681
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«Killerbody dieet: slank in 12 weken» es la guía de salud y fitness de Fajah Lourens, publicada por Kosmos Uitgevers en tapa dura (208 páginas, en neerlandés).
Plan de doce semanas para perder peso, pensado para hombres y mujeres. Combina pautas de alimentación con entrenamientos para casa o gimnasio, con el objetivo de perder alrededor de un kilo por semana. Incluye recetas ligeras, listas de la compra y ejercicios con fotografías paso a paso.
La edición en tapa dura consta de 208 páginas y fue publicada por Kosmos Uitgevers en 2016, con texto en neerlandés.
Para hombres y mujeres que deseen adelgazar con un plan estructurado de alimentación y ejercicio, tanto en casa como en el gimnasio.
