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Lo mejor de Estirándose
por Bob Anderson · RBA Revistas. · tapa blanda · 207 pag
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4,5
Páginas: 207 pagAutor: Bob AndersonEditorial: RBA Revistas.Formato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 1/1/2017ISBN: ISBN 9788484882855
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Sinopsis de Lo mejor de Estirándose
"Lo mejor de Estirándose" es un libro de ejercicios que te guiará a través de una serie de estiramientos diseñados para mejorar tu flexibilidad y bienestar general. Con ilustraciones claras y concisas, este libro es adecuado tanto para principiantes como para atletas experimentados. Descubre cómo los estiramientos pueden ayudarte a aliviar la tensión muscular, mejorar la postura y aumentar tu rango de movimiento. Esta edición de RBA Revistas ofrece una selección de los mejores ejercicios del famoso libro "Estirándose", convirtiéndolo en una guía práctica y accesible para incorporar los estiramientos a tu rutina diaria.
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Sobre el autor
Bob Anderson
Robert James Gilbert Bob Anderson fue un esgrimista profesional y actor de cine británico, conocido entrenador y coreógrafo de lucha con espadas en varias películas, además de doble del personaje de Darth Vader en Star Wars: Episode V - The Empire Strikes Back y Star Wars: Episode VI - Return of the Jedi.
1922–201294 títulos publicados
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