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Los estiramientos
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788425512131
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Detalles del producto
Páginas: 160 pag
Autor: Bruno Blum
Editorial: Editorial Hispano Europea, S.A.
ISBN: 9788425512131
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 30/6/2005
ISBN: 9788425512131
Sinopsis de Los estiramientos
Este libro de Bruno Blum, publicado por Editorial Hispano Europea, S.A., ofrece un repertorio de ejercicios fundamentados en los últimos avances científicos sobre los estiramientos. Su objetivo es mejorar la flexibilidad, la salud, el rendimiento deportivo, aliviar dolores articulares y prevenir lesiones. Es una guía práctica para integrar los estiramientos en la vida diaria y en la práctica deportiva.
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