Método Fácil para Aprender a Meditar y Recobrar la Salud

Sinopsis de Método Fácil para Aprender a Meditar y Recobrar la Salud

Este libro, escrito por María Isabel Heraso Aragón, ofrece un método sencillo para aprender a meditar y mejorar la salud. Incluye un CD complementario con meditaciones guiadas. Publicado por Fundación Internacional del Dolor, el libro aborda la meditación como una herramienta para el bienestar personal y la recuperación de la salud.