por Ulrich Strunz · Heyne Taschenbuch · tapa blanda · ISBN 9783453603486
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«No-Carb-Smoothies» es la guía de nutrición y recetas de Ulrich Strunz, publicada por Heyne Taschenbuch en tapa blanda (136 páginas, en alemán).
El médico Ulrich Strunz plantea una dieta en tres fases con batidos bajos en hidratos. En la primera semana, las bebidas sin carbohidratos inducen la cetosis, que quema grasa corporal y reduce el ansia por pasta, pan y dulces. El plan de cuatro semanas incluye recetas, tablas y test para una quema de grasa sostenida.
El título completo añade el subtítulo original «Die Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie»; la obra se publicó el 9 de marzo de 2015.
Adecuado para personas que quieren perder peso con dietas bajas en carbohidratos y para quienes buscan ideas de batidos saludables.
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